În încercările de a ne apropia de gătitul ca a mama și de a face bucătăritul mai ușor, multe electrocasnice au reapărut în bucătărie; inclusiv friteuza și cuptorul cu microunde. Vă spunem pe care să o folosiți pentru a mânca mai sănătos.
Friteuza cu aer sau fara ulei
Cuprins
- 1 Friteuza cu aer sau fara ulei
- 2 Cuptor cu microunde sau cu unde electromagnetice
- 3 Ce putem folosi pentru a mânca mai sănătos?
- 4 Cum să faci legume în friteuza cu aer
- 5 Cecotec Cecofry Compact Rapid, analiză, opinie și cel mai bun preț
- 6 Locul unde se pune friteuza cu aer este greșit
- 7 Experiența mea cu friteuza fără ulei COSORI
- 8 Câtă electricitate consumă o Friteuza cu aer în 30 de zile
- 9 7 Accesorii de care AI NEVOIE pentru friteuza cu aer
- 10 🔼 Beneficii și 🔻 Riscuri ale gătitului cu friteuză fără ulei
- 11 Este recomandată cumpărarea unei friteuze cu aer?
- 12 6 Greșeli la cumpărarea unei friteuze cu aer
- 13 Metoda de spălare a friteuzei cu aer care O POATE DISTRUGE
Friteuza cu aer, cunoscută și sub denumirea de friteuză cu aer sau friteuză fără ulei, este un aparat recent care vă permite să obțineți aceleași rezultate ca și prăjirea în care alimentele sunt scufundate într-un corp gras la temperaturi ridicate, aproape fără a folosi ulei.
Acestea funcționează într-un mod asemănător unui cuptor electric cu convecție, supunând alimentele unui aer foarte fierbinte care circulă constant, datorită unei surse electrice de căldură și acțiunii unui ventilator.
Deși necesită folosirea grăsimii, proporțiile unei prăjiri tradiționale nu sunt niciodată atinse, deoarece se folosește o cantitate minimă de ulei care, împreună cu aerul fierbinte care circulă în jurul alimentelor, îi permite să se rumenească și să creeze o consistență crocantă în preparate. Asemănător unui prăjit adevărat.
Cuptor cu microunde sau cu unde electromagnetice
Cuptorul cu microunde este un aparat ceva mai cunoscut decât friteuzele cu aer si a cărui utilizare a fost retrogradata de mult timp la încălzirea vaselor sau a ceaiurilor.
După cum indică și numele, cuptorul cu microunde folosește unde electromagnetice care mobilizează particulele de apă ale fiecărui aliment și, în acest fel, le gătesc sau le încălzesc.
În marea majoritate a cazurilor, utilizarea cuptorului cu microunde nu necesită deloc adăugarea unui corp gras, cu excepția faptului că căutăm un rezultat asemănător prăjirii (fără prăjire), și permite gătirea alimentelor într-un timp foarte scurt.
Ce putem folosi pentru a mânca mai sănătos?
Atât friteuzele cu aer cât și cuptoarele cu microunde sunt elemente care permit gătirea diverselor preparate într-un timp scurt, fiind si in ambele cazuri utile pentru realizarea unei alimentații de calitate si mai ușoara.
Totuși, în funcție de obiceiurile noastre anterioare de consum, putem alege unul sau altul pentru a ne modifica pozitiv alimentația zilnică.
În acest sens, dacă suntem obișnuiți în consumul de prăjeli sau preparate precum și aluaturilor care necesită adăugarea unui corp gras pentru a se rumeni și a obține consistența crocantă pe care și-o doresc, vă recomandăm să mergeți la friteuza cu aer sau fără ulei.
La fel, friteuza cu aer va fi mai indicată dacă includem în mod regulat o proporție mare de carne în alimentația noastră și gustările comerciale (care presupun de obicei prăjirea) pe care le putem pregăti acasă folosind acest aparat.
Cum să faci legume în friteuza cu aer
Friteuza cu aer a demonstrat ca ne putem bucura de rețete tradiționale in varianta lor cea mai sănătoasă și destul de repede. Acest aparat devine din ce în ce mai popular pentru gătit și pentru evitarea conținutului mare de grăsimi al unei friteuze tradiționale. Aceste friteuze prăjesc cu aer cald si puțin (da, puțin) ulei. Și fac […]
Cecotec Cecofry Compact Rapid, analiză, opinie și cel mai bun preț
Analizăm o friteuză ieftină fără ulei Cecotec Cecofry Compact Rapid, unul dintre cele mai solicitate modele de pe piață. Interesul pentru friteuzele fără ulei sau aer a crescut vertiginos în ultimele luni, iar adevărul este că posibilitatea de a găti alimente fără grăsime este cu adevărat tentantă. Deși pentru mulți este un concept relativ recent, […]
Locul unde se pune friteuza cu aer este greșit
Toată lumea folosește friteuza cu aer. Este aparatul vedetă al tuturor bucătăriilor, are foarte multe motivele pentru a fi pe placul multor persoane. În ciuda utilizării pe scară largă, nu toată lumea știe să folosească corect friteuza cu aer, amplasarea acesteia fiind unul dintre punctele cheie. Dacă te declari vinovat că îți plac prăjelile, dar […]
Experiența mea cu friteuza fără ulei COSORI
Am cumpărat friteuza fără ulei COSORI si in acest articol va voi povesti despre experiența mea 😉. De unde pot cumpăra aceste friteuze?Cuprins1 De unde pot cumpăra aceste friteuze?2 Comparativa între versiunile pe care le are friteuza fără ulei Cosori3 Caracteristici comune tuturor friteuzelor fără ulei Cosori4 Capacitatea5 Putere6 Programe6.1 Funcții suplimentare6.1.1 Cartea de rețete care se include […]
Câtă electricitate consumă o Friteuza cu aer în 30 de zile
Aici voi explica câtă electricitate consumă o friteuză cu aer pe lună. Să-i dăm drumul. Există aparate electrocasnice mici care însumează un cost semnificativ de energie electrică de zi cu zi pe care le observăm la sfârșitul lunii pe factura noastră de energie electrică. Friteuza cu aer a devenit un aparat indispensabil în bucătăriile din […]
7 Accesorii de care AI NEVOIE pentru friteuza cu aer
Dacă ai o friteuză cu aer, cu siguranță accesoriile pe care urmează să ți le arătăm în acest articol vor ușura gătitul, deoarece toate sunt pregătite să-ți ofere un plus atunci când folosești acest aparat, care nu are nevoie de ulei. Cu siguranță ești una dintre miile de oameni care și-au cumpărat o friteuza cu […]
🔼 Beneficii și 🔻 Riscuri ale gătitului cu friteuză fără ulei
A devenit NECESARE în bucătărie. De aceea am ajuns să explic câteva dintre beneficiile și riscurile gătitului cu o friteuză fără ulei, aparatul la modă care triumfă pe toate site-urile și magazinele. Friteuza este unul dintre aparatele care a fost cel mai prezent in bucătăriile noastre. Cu toate acestea, vremurile s-au schimbat și în zilele […]
Este recomandată cumpărarea unei friteuze cu aer?
Prea frumos ca sa fie adevărat? Vrei să încerci una dintre cele mai recente friteuze cu aer? Pe lângă faptul că face versiuni mai sănătoase ale alimentelor tale preferate, o friteuză cu aer este completarea perfectă pentru a economisi timp și energie în bucătărie, reducând timpul de gătire în cuptor la jumătate. În plus, timpii mai […]
6 Greșeli la cumpărarea unei friteuze cu aer
Da, a existat un aparat care în ultimii ani și-a crescut enorm numărul vânzărilor, acelea sunt friteuze cu aer, de vreme ce au devenit la modă pentru toate virtuțile lor. În prezent, există multe mărci și un număr bun de modele diferite de vânzare, lucru care este chiar bine să îl putem alege pe cel […]
Metoda de spălare a friteuzei cu aer care O POATE DISTRUGE
Din ce în ce mai mulți utilizatori avertizează pe rețelele de socializare despre daunele acestui truc Friteuza cu aer este unul dintre cele mai murdare aparate de bucătărie. Contactul său continuu cu alimentele și temperaturile ridicate la care funcționează înseamnă că bucățile de mâncare și resturile care sunt foarte greu de curățat de obicei se […]
Este important de luat în considerare că cuptorul cu microunde gătește mai repede decât friteuza cu aer și de aceea, este recomandat celor care nu au timp prea mult pentru gătit, putând pregăti diverse feluri de mâncare dar niciodată nu putem ajunge la o consistență cu adevărat crocantă precum o face friteuza cu aer.
În acest sens, cuptorul cu microunde poate fi mai recomandat celor care nu consumă în mod tradițional preparate prăjite și nu folosesc zilnic aluat.
În ambele cazuri, acestea sunt aparate electrocasnice care nu favorizează pierderea de nutrienți și s-a dovedit că chiar și cuptorul cu microunde păstrează proprietățile antioxidante ale alimentelor în proporții mai mari decât alte metode de gătit, rezultând asemănare cu gătitul cu abur, deoarece mobilizează particule. de apă din fiecare fel de mâncare pentru gătit.
Dacă avem posibilitatea, ambele dispozitive pot fi valoroase pentru a găti mai sănătos acasă și cu mai puține calorii. Totuși, dacă trebuie să alegem, va depinde în mare măsură de obiceiurile, gusturile și obiceiurile anterioare de consum ale fiecărei gospodării.